top of page

kulinarny przelicznik ...

Wszystkie podane wielkości zgodne są ze standardami amerykańskimi. Standardy angielskie czy australijskie nieco się różnią, ale... jeśli będziemy się posługiwać swoimi ustalonymi miarkami, szklankami, łyżkami, z pewnością powstanie kulinarne dzieło zgodne z przepisem...

Wyjaśnienia i podane skróty:

cup - specjalna miarka kulinarna, odpowiednik - szklanka o pojemności 240 ml.

tbsp (tablespoon) - specjalna miarka, odpowiadająca łyżce stołowej (do zupy)

tsp (teaspoon)      - specjalna miarka, odpowiadająca łyżeczce do herbaty

oz.                           - uncja, miara amerykańska; wiele wag kuchennych ma zamienniki uncje na gramy, ale nie wszystkie

g                              - gram, miara według standardów europejskich

Wszystkie miarki, szklanki, łyżki winny być wypełniane płasko, wyrównane do rantu. To ważne, by utrzymać odpowiednią wagę. Jeśli nie dysponujemy miarkami amerykańskimi, możemy z powodzeniem odmierzać potrzebne składniki łyżkami stołowymi i łyżeczkami do herbaty. 

Oto odpowiedniki:

1 cup                         = 237 ml (8 uncji)

1 łyżeczka (tsp)      =     5 ml

1 łyżka (tbsp) (Australia) =   20 ml (4 łyżeczki - tsp)

1 łyżka (tbsp) (USA)           =   15 ml (3 łyżeczki - tsp)

1 uncja (oz.)             = 28 gram

8 uncji (oz.)              = 227 gram

1 funt (lb.)                = 16 uncji (oz.) = 454 g

1 płaska łyżka = 3 płaskie łyżeczki (tsp)

1/16 cup'a =    1 płaska łyżka (tbsp)

1/6   cup'a =    2 łyżki (tbsp) + 2 łyżeczki (tsp)

1/8   cup'a =    2 łyżki (tbsp)

1/4   cup'a =    4 łyżki (tbsp)

1/3   cup'a =   5 łyżek (tbsp)  + 1 łyżeczka (tsp)

3/8   cup'a =   6 łyżek (tbsp)

1/2   cup'a =   8 łyżek (tbsp)

2/3   cup'a = 10 łyżek (tbsp) + 2 łyżeczki (tsp)

3/4   cup'a = 12 łyżek (tbsp)

1       cup    = 16 łyżek (tbsp)

Masło      butter

1/4 cup  |    57 g  |  4 tbsp  |  12 tsp

1/3 cup  |    76 g  |  5 tbsp  |  16 tsp

1/2 cup  |  113 g  |  8 tbsp  |  24 tsp

1     cup  |  227 g  |16 tbsp  |  48 tsp

Mąka/Cukier puder      flour/powdered sugar

1/8 cup  |    16 g  |   0.56 oz.  |   2 tbsp  |    6 tsp

1/4 cup  |    32 g  |   1.13 oz.  |   4 tbsp  |  12 tsp

1/3 cup  |    43 g  |   1.50 oz.  |   5 tbsp  |  16 tsp

1/2 cup  |    64 g  |   2.25 oz.  |   8 tbsp  |  24 tsp

2/3 cup  |    85 g  |   3.00 oz.  | 10 tbsp + 2 tsp  | 32 tsp

3/4 cup  |    96 g  |   3.38 oz.  | 12 tbsp  | 36 tsp

1     cup  |  128 g  |   4.50 oz.  | 16 tbsp  |  48 tsp

Ciemny brązowy cukier  dark brown sugar

1/8 cup  |    27 g  |   0.90 oz.  |   2 tbsp  |    6 tsp

1/4 cup  |    55 g  |   1.90 oz.  |   4 tbsp  |  12 tsp

1/3 cup  |    73 g  |   2.58 oz.  |   5 tbsp  |  16 tsp

1/2 cup  |  110 g  |   3.88 oz.  |   8 tbsp  |  24 tsp

1     cup  |  220 g  |   7.75 oz.  | 16 tbsp  |  48 tsp

Biały cukier (granulowany)    white sugar

1/8 cup  |    25 g  |   0.89 oz.  |   2 tbsp  |    6 tsp

1/4 cup  |    50 g  |   1.78 oz.  |   4 tbsp  |  12 tsp

1/3 cup  |    67 g  |   2.37 oz.  |   5 tbsp  |  16 tsp

1/2 cup  |  100 g  |   3.55 oz.  |   8 tbsp  |  24 tsp

2/3 cup  |  134 g  |   4.73 oz.  | 10 tbsp + 2 tsp  | 32 tsp

3/4 cup  |  150 g  |   5.30 oz.  | 12 tbsp  | 36 tsp

1     cup  |  201 g  |   7.10 oz.  | 16 tbsp  |  48 tsp

Inne sypkie produkty  dry ingredients

1 cup wiórków kokosowych     |      90 g

1 cup coconut, shredded     

1 cup  posiekanych daktyli       |    155 g

1 cu    dates, shredded   

1 cup  posiekanych orzechów  |    125 g

1 cup nuts, shredded    

1 cup  rodzynek                            |    170 g

1          raisins 

Miód, melasa, syrop    honey, molassa, syrup

1/8 cup  |    43 g  |   1.50 oz.  |   2 tbsp  |    6 tsp

1/4 cup  |    85 g  |   3.00 oz.  |   4 tbsp  |  12 tsp

1/3 cup  |  113 g  |   4.00 oz.  |   5 tbsp  |  16 tsp

1/2 cup  |  170 g  |   6.00 oz.  |   8 tbsp  |  24 tsp

2/3 cup  |  227 g  |   8.00 oz.  | 10 tbsp + 2 tsp  | 32 tsp

3/4 cup  |  255 g  |   9.00 oz.  | 12 tbsp  | 36 tsp

1     cup  |  340 g  | 12.00 oz.  | 16 tbsp  |  48 tsp

Piekarnik gazowy              gas oven

bardzo wolne pieczenie   |   120 st.C  |  250 st.F

very slow baking

wolne pieczenie                 |   150 st.C  |  300 st.F

slow baking

średnio wolne pieczenie  |   160 st.C  |  325 st.F

mod slow baking

średnie pieczenie               |   180 st.C  |  350 st.F

moderate baking

średnio gorący piekarnik |   190 st.C  |  375 st.F

mod hot oven

gorący piekarnik                |   200 st.C  |  400 st.F

hot oven

bardzo gorący piekarnik  |   230 st.C  |  450 st.F

very hot oven

Piekarnik elektryczny      electric oven

bardzo wolne pieczenie   |   120 st.C  |  250 st.F

very slow baking

wolne pieczenie                 |   150 st.C  |  300 st.F

slow baking

średnio wolne pieczenie  |   160 st.C  |  325 st.F

mod slow baking

średnie pieczenie               |   180 st.C  |  350 st.F

moderate baking

średnio gorący piekarnik |   210 st.C  |  425 st.F

mod hot oven

gorący piekarnik                 |   240 st.C  | 475 st.F

hot oven

bardzo gorący piekarnik.  |   260 st.C  | 525 st.F

very hot oven

bottom of page